Нельзя по-настоящему быть все время счастливым без периодических несчастий.
Всем знакома ситуация с наркотиками, но все равно остановлюсь на принципе их действия. Пусть на примере кокаина, хотя принципиальной разницы нет. Первичное принятие кокаина вызывает повышенное выделение дофамина, который стимулирует дофаминовые рецепторы в головном мозге. Их чрезмерная стимуляция вызывает эйфорию, повышенное настроение, ощущение радости, счастья и т.д.
Подобное можно наблюдать приняв водки — не суть важно ))
Все это организму не нравится, он начинает пытаться это компенсировать, снижая активность рецепторов, а также собственное производство естественных стимуляторов. В общем пытается вернуть стабильное естественное состояние, сохранить гомеопатический баланс. Поэтому при прекращении приема наркотика организм недополучает привычную норму стимуляции и впадает в жуткую депрессию, начинается ломка. Чтобы вернуть нормальное состояние требуется очередной прием наркотика. А чтобы снова испытать эйфорию — требуется не просто очередная, а уже увеличенная доза. Рано или поздно вводится смертельное кол-во и наркоман умирает )))
В жизни без наркотиков у каждого также существуют какие то вещи или события, которые могут влиять на настроение, вызывая приступы радости, грусти, тоски, активности или пассивности. При этом природа специально дала нам такое разнообразие состояний, что бы человек мог отследить куда он пришел, и куда бы ему стоило сейчас двигаться. Например вы безошибочно определите грусть по отсутствию денег на нужный товар, и получите импульс на их заработок, и купив этот товар в последствии получите приз от собственных рецепторов — состояние радости, эйфорию ))) А если не накопите и не купите, то будете наказаны — схлопотаете еще большее горе и будете вынуждены компенсировать его водкой или шоколадом — и то и другое смулирует рецепторы, кратковременно подавляет уныние. Только не забывайте про увеличение дозы, а то кол-во съеденных плиток шоколада рано или поздно вызовет ожирение )))
В общем то уже очевидно, что и простое чувство перманентной радости невозможно — организм любое подобное состояние довольно быстро начнет считать нормой, дабы сохранить баланс. Этот баланс важен ему для дальнейшего развития, сохранения импульса, стремлений, мотивации. Ведь бесконечно счастливому человеку некуда стремится и уже ничего не нужно, что воспринимается организмом как опасность (можно, например, замерзнуть зимой или сдохнуть с голода).
Поэтому что? Правильно, дозу надо повышать )) Мозг постоянно будет требовать новых достижений, чтобы получать кайф. Но ведь не все способны круглосуточно расти над собой, поэтому многие в наши дни подавлены, пребывают в унынии. А что это, как не защитная реакция организма на отсутствие стимуляции? Да это она и есть! Поэтому в следующий раз, когда поймаете себя в состоянии тоски и грусти, знайте, это организм специально вводит вас в это состояние, чтобы позже возврат в нормальное, обычное состояние душевного равновесия показалось вам эйфорией )))
Отсюда вывод: чтобы достичь внезапного быстрого счастья, нужно быстренько сделать себе какую нибудь гадость. Считайте это прививкой, по типу манту. Не ждите пока подсознание само начудит так, что вы окажетесь в черной полосе, берите инициативу в свои руки! Например ущипните себя за жопу! Только сильно, не надо жалеть нервные окончания в коже, им не больно. После щипка медленно, но верно, начнет приходить чувство предыдущего, дощипательного состояния, которе покажется блаженством )))
Это, конечно, примитивный пример. Подсознание способно генерить вещи посложнее, учитесь у него )
Например вы почувствовали, что застоялись. Позвоните маме (жене, другу, брату), накричите ей в трубку, хорошенько с ней поссорьтесь. А через пару минут перезвоните и помиритесь — вроде бы вернули прежнее состояние, как до ссоры, а тем не менее будет чувство облегчения, эйфории. ))
Кстати, "клин клином вышибают" — это тоже про наш случай. Вам хреново? А сделайте еще хреновее, потом вернитесь в предыдущее состояние и поймете, что были счастливы )) Как в анекдоте:
— Я думал у меня это черная полоса в жизни настала, а сейчас понял — нет, это была белая.
Так что не стоит пугаться или враждебно относится к своим негативным эмоциям: все состояния нашей души полезны и нужны организму для самонастройки, лечения, самосовершенствования. Без знака минус мы бы никогда несмогли в полной мере ощутить и насладится состояниям со знаком плюс.
Засим откланиваюсь, пойду посмотрю на ужин от которого отказался и погрущу — завтра с утра хочу его съесть и получить свою дозу счастья )))
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
