No pain — no loss weight

Интересная особенность моего организма: просто сидение на диете в течении недели и я потерял 2 кг. Потом неделя угарного тренинга и я потерял всего 1 кг. Затем (я сейчас о прошедшей неделе) из-за дождей дома сидел, ничего не делал, но при этом ел гамбургеры и сладкие печеньки — снова потеря 1 кг. Так может ну его нафиг, этот спортзал? Кушать чуть меньше, и оно само уходит))

Сегодня у меня небольшой праздник, я победил черту в 90 кг — утром весы показали 89,7, а после тренировки даже 89,2)) Ура, следующая важная отметка будет на рубеже 87 кг. А за ней уже рукой подать до желаемых 86 кг))

Каждый день в таком темпе и скоро буду как огурец — не стыдно будет по пляжу ходить))

Оригинал поста здесь