Про время.

[microgenius]

Мне не хватает времени. Столько дел надо сделать, столько всего узнать, столько везде побывать. Хочу научится играть на пианино, нескольким языкам, погружаться с аквалангом, летать на воздушном шаре и т.д. и т.п.

Дня мне не хватает. Вот уже почти второй год я сплю очень мало - часов по 5-6. Правда раз в неделю сплю часов 12 подряд, т.к. усталость накапливается. У меня хроническая бессонница, возникшая на фоне психического расстройства. Расстройство вызвано переживанием по поводу того, что я ничего не успеваю и мне мало на все времени. Что бы заснуть, иногда я принимаю снотворное, иначе никак - лежу в темноте и думаю до рассвета. Принимаю раз в месяц, а то и раз в два месяца, а то подумаете, что я "подсел" )))

Чувствую, что я делаю что то не так. Надо как то сбросить все в ноль и начать заново - ложится в 23:00, вставать в 7:00, делать все по расписанию. Пытался делать расписание но через два дня максимум из него выбивался, т.к. что то появлялось важнее, или надо было срочно что то сделать, приходилось сидеть до 4-х ночи.

Вот сегодня надо успеть:
1. Посмотреть важный документальный фильм, который откладывал уже неделю.
2. Две передачи "Время" за 1988 год - надо по делу.
3. Дочитать главу в учебнике китайского языка, выполнить задания.
4. Сделать фото отчет по Владику.
5. Приготовить ужин.
6. Поработать над отчетами, заполнить графики поездок за апрель.
7. Спланировать день на завтра.
8. Почитать форумы.

Каждый пункт от 30 минут до 2-х часов. Не считая внезапных дел, которые обязательно появятся между этими.

Учитывая, что до 23-х осталось 4,5 часа, то как это все возможно? Если часть переложить на следующий день, то завтра будет еще больше пунктов. И так постоянно. Поэтому сегодня я опять засну в лучшем случае в 3 ночи.

А как у вас со временем?

Comments

[bolshoymike.livejournal.com]

Сон - это наше здоровье. Это сила, это энергия. Пренебрегать сном категорически не советую, и поэтому посоветовал бы между пятым и шестым пунктом найти время на два часа ленивой полудремы.

Я поступаю именно так - понимая, что полноценная работа за домашним компьютером возможна лишь в ночной тишине и уединении, позволяю себе отключиться после ужина на 2 часа. Иногда на 3. Короткий сон не только придаст силы на ночь, но и поможет восстановить их после насыщенного событиями дня.

Успехов и здоровья!

[darkness-s.livejournal.com]

Я так не планирую, конечно, но времени не хватает категорически. Писать в жж вообще некогда, хотя фотки еще с прошлого года есть. И вроде сидишь, ничем особо не занят, а времени все равно не хватает.
График поездок - это хорошо, но вынужден соотносить его с графиком зарплат. Пока намечены Прага, Питер и Казань. Все до конца июня.

хорошо же человеку

[masterkhv.livejournal.com]

а тут бывает целыми днями не знаешь чем заняться
как уволился - так и хз чё делать?
вообщем времени валом :)

[gavris.livejournal.com]

Как прочла этот пост - сразу захотелось Вас зафрендить:) Это прям про меня:)
Выручают приоритеты.
Подумайте, что самое важное, без чего день будет пустым, даже если все остальные 29 пунктов выполнены. Вот с этого и начинайте. Конечно, всего не переделаете, это иллюзия и максимализм. Но ведь самое главное не упустите...
А спать надо обязательно хотя бы часов 7-8, мне нужно 9, но не получается обычно.